AVC : ces symptômes silencieux que j’ai sous-estimés avant le drame

Mon expérience avec un AVC discret – et pourquoi j’ai décidé d’en parler

J’ai traversé ce qu’on appelle un micro-AVC, et si je partage mon histoire aujourd’hui, ce n’est pas pour faire peur, mais pour ouvrir les yeux. Parce que reconnaître les signes d’alerte peut littéralement sauver des vies.

AVC : une urgence silencieuse

Un accident vasculaire cérébral survient quand le flux sanguin vers une zone du cerveau est coupé. Sans oxygène, les neurones meurent en quelques minutes. Les séquelles peuvent être lourdes : difficultés à parler, paralysie partielle, troubles cognitifs… Dans 80% des cas, c’est un caillot sanguin qui obstrue une artère. Ce risque augmente avec l’âge, mais aussi avec certains facteurs comme le tabac, le stress ou les contraceptifs hormonaux.

4 alertes que j’ai ignorées… à tort

1. Ma vision s’est mise à jouer des tours

Comme si je regardais dans un kaléidoscope : la vision centrale restait nette, mais tout autour devenait flou. J’ai mis ça sur le compte de la fatigue et des écrans… Grave erreur. Ce symptôme était pourtant typique.

2. Mon bras droit ne m’obéissait plus

Lors de ma séance de yoga, j’ai réalisé que je ne parvenais plus à tenir certaines postures. Mon membre semblait mou, comme étranger. Ces épisodes se sont répétés pendant trois jours.

3. Des absences inquiétantes

Je me surprenais à poser deux fois la même question. Une fois, j’ai même oublié le code de ma carte bancaire – quelque chose qui ne m’était jamais arrivé. Comme des petits bugs cérébraux passagers.

4. Ma tension faisait du yoyo

9/5 un matin, 15/8 le soir suivant. Ces variations brutales m’ont alertée, mais je les ai attribuées au stress professionnel. Mauvaise interprétation.

Le déclic qui a tout changé

La persistance de ces symptômes m’a finalement décidée à consulter. IRM, doppler, tests neurologiques : le verdict était sans appel. J’avais fait un AIT (accident ischémique transitoire), un avertissement sérieux avant un possible AVC majeur. J’ai immédiatement modifié mon alimentation, repris une activité physique adaptée et suivi mon traitement à la lettre.

Les leçons à retenir

Un AVC peut se manifester par des signes subtils pendant des jours ou des semaines. Soyez particulièrement attentif(ve) à :

• des céphalées différentes de vos migraines habituelles,
• une vision qui se trouble subitement,
• une asymétrie du visage ou une faiblesse musculaire localisée,
• des confusions mentales passagères,
• des variations tensionnelles inexpliquées.

Agissez sans attendre. Faites-vous examiner. Votre cerveau vous envoie des SOS. Ce n’est pas de la paranoïa : c’est de la prévention intelligente.

Si un proche décrit ces symptômes, insistez pour qu’il consulte rapidement. Parfois, c’est notre entourage qui voit clair avant nous.

Écouter son corps, c’est lui répondre : « Je te crois. Tu as de l’importance. » Et dans certains cas, cette attention peut tout transformer.